La Lancée et Hooké présentent la série «Connectées par le plein air», qui célèbre la force, la résilience et la passion des femmes qui occupent des rôles de leaders dans le monde du plein air.
On y rencontre des duos dynamiques d’expertes en aventures, comme celui composé de Virginie Gargano, professeure à l'Université Laval, fondatrice de Dehors et spécialiste en intervention en contexte de nature et d'aventure , et Camille Godue, co-fondatrice de la Coopérative Au Grand Air et guide d’aventure.
L’une possède un solide bagage d’expériences en milieu naturel. L’autre entame son parcours, déjà pavé de succès. Découvrez les dessous de leur excursion de canot-camping.
Virginie Gargano: éduquer et intervenir… dehors
Virginie Gargano est la fondatrice de Dehors, un service de formation pour les professionnels de la santé (ou toute personne qui s’y intéresse) sur l’intervention en contexte de nature et d’aventure. Depuis 15 ans, elle cumule les expériences comme guide et facilitatrice en environnement de plein air.
Détentrice d’un baccalauréat en plein air et tourisme d’aventure et d’un doctorat en service social, Virginie est professeure adjointe à l’École de travail social et de criminologie.
Selon elle, le désir de se retrouver en nature et de vivre des expériences d’aventure est d’abord et avant tout un besoin humain: «Quand tu vis une expérience d’aventure en nature, c’est sûr que ça a un impact sur la santé globale. Aujourd’hui, notre société nous amène dans une posture très individualiste, dans une optique de performance. Le plein air contrecarre ça de façon naturelle. Tu ne peux pas combattre la nature. Tu dois faire avec. Ça favorise [le développement] d’humains qui sont plus altruistes.»
Camille Godue-Couture: éduquer par la nature
Camille Godue-Couture est une des fondatrices de la coopérative Au Grand Air, fondée en 2018. L’objectif du projet est d’aider au développement global des enfants grâce à la nature.
Guide d’aventure et passionnée d’eau vive, Camille est détentrice d’un baccalauréat en intervention plein air et complète actuellement sa maîtrise en science de l’éducation. Elle est également chargée de cours en éducation par la nature.
L’intervenante aspire à ce que l’éducation par le biais du plein air soit reconnue et utilisée dans le système de l’éducation de demain. L’amour et le respect de la nature sont au cœur des valeurs de la coopérative, une conviction que partage Camille: «Plus on a une relation positive avec quelqu’un, plus on veut en prendre soin. Je pense que c’est un peu la même chose avec la nature».
Plein air au féminin: l’importance d’avoir de bons modèles
Quand Virginie Gargano a fait ses premiers pas dans le monde du plein air, il y a une quinzaine d’années, les femmes y étaient très peu représentées. Même aujourd’hui, le milieu du plein air demeure majoritairement masculin. C’est pourquoi la présence de modèles féminins est cruciale.
Camille Godue-Couture, grâce à son expérience comme guide d’aventure, peut en témoigner. Selon elle, celles-ci peuvent être une source de motivation pour les filles et les femmes en plein air: «Je l’ai senti moi-même quand j’étais avec des groupes. J’étais avec des participantes qui ne croyaient pas du tout en leurs capacités physiques. Mais on dirait que de voir une autre femme être capable, ça les a motivées».
«C’est important d’inspirer, de paver le chemin pour d’autres femmes qui ont à cœur le plein air, de le partager avec les autres, mais aussi de profiter de la nature et de ses bienfaits.»
- Camille Godue-Couture, co-fondatrice de la Coopérative Au Grand Air et guide d’aventure
L’intervenante aspire elle-même à jouer ce rôle pour d’autres filles et femmes qui évoluent dans le domaine du plein air. «C’est important d’inspirer, de paver le chemin pour d’autres femmes qui ont à cœur le plein air, confie-t-elle, de le partager avec les autres, mais aussi profiter de la nature et de ses bienfaits».
Femmes mentores: transmettre la passion d’une génération à l’autre
Toutes les femmes qui pratiquent le plein air peuvent être des modèles. Mais qu’en est-il des mentores? Les deux guides ont discuté de ce sujet lors de leur expédition.
Pour Virginie, bien qu’elle hésite humblement à se qualifier elle-même de mentore, elle reconnaît que ceux qu’elle a rencontrés sur sa route ont eu une grande influence sur sa réussite: «Quand tu as 18 ans, 20 ans, tu ne vois pas que tu as ces qualités de leadership. Je ne serais assurément pas rendue où je suis aujourd’hui si je n’avais pas eu des gens qui avaient cru en moi».
Camille, quant à elle, peut témoigner de l’importance du rôle joué par les femmes leaders dans le milieu du plein air: «Je pense que les femmes qui ont fait les choses avant, c’est comme les grandes sœurs ou les grands frères dans une famille. Il faut qu’ils poussent plus fort […], mais une fois qu’ils l’ont fait, on dirait que la voie est plus facile. Comme une main qui est là pour te tirer lorsque t’en as besoin».
De leur conversation, on comprend qu’entre mentore et mentorée, toutes deux peuvent apprendre beaucoup l’une de l’autre.
Activité physique en nature: pour que les femmes se retrouvent
Outre le fait d’y rencontrer des modèles, des leaders et des mentores au féminin, le plein air peut aussi offrir un espace sécuritaire où les filles et les femmes peuvent se retrouver.
Quand Virginie dit que pour elle, «c’est super important de partir avec des gens avec qui je vais avoir du fun», on comprend que l’aventure en nature demande une relation de confiance avec les personnes qui vous accompagnent. Elle ajoute que «c’est sur ces gens-là qu’on s’appuie quand ça va bien», mais aussi « quand ça va moins bien».
On peut donc comprendre que le fait de pratiquer l’activité physique en nature avec d’autres femmes peut être un fort incitatif. C’est le cas pour Camille: «Avoir de plus en plus de femmes qui pratiquent des activités de plein air, pour moi, ça fait que c’est plus facile de le faire, explique Camille. Ça me donne plus de partenaires, plus d’occasions de sortir».
Pratiquer une activité de plein air avec d’autres femmes peut aussi nourrir l’estime de soi, comme l’exprime Camille: «Je suis fière quand on réussit des choses entre filles. Je me sens fière de nous. Je pense que j’ai une plus grande fierté à réussir une aventure avec des femmes».
En fin de compte, le plein air est un parcours qui, si on est bien entouré·e, peut nous mener loin dans notre chemin personnel. Comme l’exprime si bien Virginie: «Le plein air, c’est un procédé. C’est avoir la force de dire ''peu importe où je suis, je me suis rendue ici''».
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